昼ごはんって何を食べてよいのか悩みますよね。
選択肢がたくさんあると、どれを選んでよいか考えてしまうと思います。
私も昔からコンビニやお弁当、食堂などいろいろな食事を取り入れてきました。
しかし、"とある場所"で食べてから、何も考えることなく食事をとることができるようになったんです。
この記事では、私が昼食に食堂を利用する理由を紹介しています。
記事を読むことによって、昼飯について悩みがある方の力になれると思いますよ。
以下の1つの点を試したら、昼食の悩みがなくなったんです。
- 昼飯は食堂で食べる
この1点を詳しく見ていきましょう。
昼飯の選択肢
まずはじめに、昼飯の選択肢には何があるかを見ていきましょう。
昼飯の選択肢には主に以下のものがあります。
- コンビニで買う
- お弁当を自炊する
- 食堂で食べる
それぞれについて見ていきましょう。
コンビニ飯
ひとつめは、コンビニ飯です。
コンビニでおにぎり、パンなどを購入することで手軽に昼飯が買えますね。
しかし、栄養が偏ったり、お腹いっぱいになるにはいろいろ買う必要があったりするところが、
大変ですね。
弁当
ふたつめは、自炊をしてお弁当を作り持っていくということです。
節約にもなりますし、いちいち買う手間がかからないので良いですよね。
しかし、自炊をして弁当を作らなければならないので、毎日作るのは大変ですね。
食堂
みっつめは、食堂で食べることです。
食堂だと、買う手間も作る手間もありません。
また、外食と比べて格安で食べることができて、栄養も考えられているメリットもありますね。
昼飯に食堂を使うメリット
続いては、食堂で昼飯を食べるメリットについて紹介していきます。
食堂さえあれば誰でもメリットを味わうことができるので簡単です。
食堂で昼ご飯を食べるメリットは以下となります。
- 外食より安い
- 栄養が考えられている
- 買う手間や作る手間がかからない
それぞれについて見ていきましょう。
安い
ひとつ目は、外食と比べて費用がかからないという点です。
食堂は安いものだと200～300円台、高くても700円くらいで食べれるところが多いです。
普通の外食だと1000円くらいかかってしまいますが、食堂だと半額近くで食べられるので良いですよね。
栄養が偏らない
ふたつめは、栄養が考えられているので偏らないという点です。
食堂のメニューはしっかり考えられて作られてますよね。だからこそ、栄養も偏ることがなく安心して食べることができます。
手間がかからない
みっつめは、買う手間や作る手間がかからないという点です。
コンビニに寄ったり、自炊をしたりという手間がなくなります。時間的に節約できますね。
ゴミも出ませんし、食堂で全てが完結するので、とても楽できます。
食堂で昼飯を食べるための行動3つ
- 何も買わず、持っていかず昼食の時間を迎える
食堂で食べることしかできなくするのです。 - ランチメニューを確認する
メニューを確認して、何を食べるかイメージしましょう。 - とりあえず食堂へ向かおう
昼休憩になったら有無を言わず食堂へ向かいましょう。
まとめ：昼飯は食堂に向かおう！
あくまで個人的な体験談ですが、誰でもできる行動のはずです。
1週間でも良いので試してみることが重要だと思います。
食堂さえ近くにあれば簡単に実行することができます。
実際の経験から記載しているので、ぜひ皆さんも試して味わってみてほしいですね。
あなたも昼飯を食堂で食べてみてはいかがでしょうか。
